そろそろ寝まーす。おやすみなさーい！
@Shunsk_X おお、いいですね！10年前に作って実プレイもしているシステムがあるので、人がプレイできるレベルまで文章化しようかなー
@Nasa52 おつかれー
とりあえず「躁うつ」では自殺しない限り死なないが糖尿病は死んだり合併症で重大な結果になったりするので、まずそっちを何とかしたい。治らないまでも投薬や食事制限・運動でコントロール可能なレベルに。そのあとゆっくりうつを治したい。躁うつは2型なのでほぼうつ病なんだよね。
とは言えうつが酷いと起きてるほうが辛い＆寝たほうが回復が早いっていうのは正直あるので、そこをどこまで許容するかだよね。今までは野放図に許容して失敗したので、厳し目にコントロールしたい。
正直、糖尿病になった原因のほぼ80%は「ほぼ寝たきりで起きてこない」という部分にあったと思うので、まずうつ病とか関係なしに昼間起きて夜寝る生活にしたい。昼間起きてるのがキツいが何かする事を見つけて起きていよう。夜寝るのはもともとやってる。
明日艦これやりながら新しいBlog作ろうー
糖尿病になって食事前にでかいサラダを食べる事になったが、むしろ野菜もサラダも好物なので毎食確定で食えて嬉しいという俺様。栄養士さんには「野菜食い過ぎ」と指摘される始末。だって好きなんだもん。痩せたいし。
@worihata 本当に注意したほうがいいっすよ。私食事は一日2000カロリー行ってなかったのに運動不足とコーラで糖尿病ですからね……。自分でも正直未だに信じられないっす。
@worihata 年取ると糖尿になるわよ（恨みがましく
どどんとふさんによってオンセ環境が整った事によって、最悪入院していても、目が見えてキーボードさえ打てればテキチャでセッションできるのよ。これって凄い進歩だと思う。もちろん入院してなければもっと自由度も高いし、ボイチャもできるから最高だよね。でもせっかくのオンセはログが欲しいｗ
まあ酒もタバコもやらないで（煙草は今年やめた）、一日のせめてもの楽しみに無印コカ・コーラを1本飲んでたら糖尿病になったので、要するに、最初からゼロ飲んどけばよかったなと。というか、食事はそれほど悪くなかったと思うんだが糖尿病になっちゃったのよね。
栄養士さんの許可を得たので大手を振ってゼロコーラをぐびぐび。風呂あがりには最高ですなー。そして0カロリー（実質25Kcal以下）なので安心。どうしても炭酸は飲みたいので、ゼロが許されて本当に助かる。他は我慢出来ても炭酸だけは1日1本飲みたいんだ。どうしても。
あっとパズドラのスタミナ使わないともったいない
昨日糖尿病の確定診断を貰ってお薬貰ったけど、今日は栄養指導と目がダメになっていないか眼底検査をしに行ってきたよ！栄養指導は事前勉強の甲斐あって色々聞けて参考になったし、眼底は全く問題ないのでここ1年くらいは目は大丈夫という診断だった！ほっとした！目が見えなくなると一番困るもんね。
@GK_Ozwald あー、やっぱりそうなんだー。一応イベントTL追うだけおったら怨嗟と呪詛で煮えくり返っていたので「甲作戦は諦めよう」と素直に思えたのでしたｗｗｗ
正直今回のイベントは糖尿病騒ぎで出遅れた感が否めないのと、中途半端に手を出して札制限食らってあぼーん的な部分がふんだんにあるので、もう丙提督で構わないかなって。代わりにできるだけドロップ艦娘を確保するために20万の資材を投じよう。
@MYSTIKNIGHTS あ、松江さんの言ってる内容が気に喰わないんじゃなくて、自分で言ってる「躁うつ」「ニート」「糖尿病」の内容が気に入らないなぁって思ったのです
うわっ、E-2を甲から丙にしたら支援なしの1戦目でボス撃破できた。難易度ここまで違うんだｗｗｗ
いや、「うつでニートで糖尿病」は誇大広告なんだよね。うつじゃなくて躁うつだし、ニートだけどセミリタイヤ・労災で療養中なだけだし、糖尿病は今始まったばかり。しかしまあセンセーショナルで覚えやすいタイトルのほうが何かといいよね。
@MYSTIKNIGHTS 言い方にもよるんだけど、内容的にかなり気に食わないなぁｗｗｗ
せっかくBlogをするんならWordpressばっかりじゃなくて世の中のブログサービスも使おうかと思ってとりあえずFC2で設定を開始。ブログタイトル「うつでニートで糖尿病」まで打ち込んで、俺の人生これでよかったのかと振り返り始めて作業が進まない。
RT @lyrical_DnD4e: カットスロートプラネット #フォロワーが知らないだろってゲームを呟いてrtされたら負け
@sunset77koto 暇見つけてやってみるですー（笑）
RT @plusadd: 多様な視点（true）が真実（truth）を写す話は、この画を見た時にハッとした。 http://t.co/DJesygDQtI http://t.co/FvTRuv2LOS
@sunset77koto クレバーにはたたかえないなあｗｗｗ まあ勉強した内容を整理しつつ日頃のクスリと笑える内容を交えて、って感じならワンチャンありますかね。如月翔也名義では恥ずかしいので別名義でｗ
だめだ、E-2甲、俺の出せる戦力では勝てない。削りから含めて一度もボス撃破できておらず、ラスダンで支援艦隊に伊良湖間宮使った効果が切れるまでアタックしても敗北するばかりだ。E-2は丙をクリアしよう。
うーん……糖尿病のブログってニーズあるかな？やるとしたら「躁うつで糖尿病しかもニート」みたいな酷いタイトルと内容になる予定なんだけども。
0カロリーは好き放題飲み食いしていいという類の物ではないけども、子供に与える駄菓子みたいに「明らかにヤバい」ものが入っているわけでもないので、都度妻く使えばいいんだと思う。我慢できない時にすがる何かがあるだけで人間が強くなれるし我慢できるから。
もちろん0カロリーは本当に0ではなく100グラムあたり5キロカロリー以下であればゼロを名乗れるので、500グラムで25カロリーまでは計算に入れておくといいけども、糖尿病の食事単位（80カロリー）に対して半分以下なので1単位余らせて代わりに0カロリーを1個、という選択肢はあるよね。
しかしまあ昔に比べると今の糖尿病は「0カロリーという選択肢」がある分ずいぶんマシというか我慢しなくて良い瞬間が多いというのは大きいよね。炭酸諦めたくなければゼロコーラがあるし、甘い何かをひと口欲しければゼロゼリーがある。これは10年前に比べると凄い違いだと思う。
今のところ足は腐ってない、眼底は大丈夫だった、腎臓は全く問題なし、血糖も薬でずいぶん下がってくれるんじゃないだろうか、というステータスなので心安らかに3週間後の受診を迎えられそう。
糖尿病は間口広い割に出口が酷くて、もちろん出口に至らずに上手く付き合っていく人もいるんだけども、失明・足切断・腎臓壊滅人工透析っていう3つの出口が、しかも同時に全部出る可能性があるという。すげえ怖い病気なんだよね。糖尿病自体は大して怖くないんだけども。
今回糖尿病を得て思ったのが、やはり「常に最悪の更に一歩先」を見据えて行動することの大事さだなぁ。糖尿病なんて一生付き合う病気なんだからかからないに越したことはないけども、最悪を想定して受診したから「最悪よりマシだ！良かった！」と帰ってこれたしね。
眼底検査と食事指導終わって帰宅ー。食事指導は事前に勉強しておいた内容だったのでほとんどをQ&Aで終わったが疑問点が解消されてよかった。眼底検査も全く問題がなく当面目が見えなくなる恐れはないとのことで一安心。