2021-12-07

いただきまーす！ https://t.co/1eMzKtkBbp

今日は月に1度のステーキ食っていい日なのでビーフインパクトに来ています。腰は死んでいます。

@z2oldtimer ありがとうございます！しっかり休んで治してまた運動しようと思います！

物凄い腰痛で動けない。今日運動すると確実に椎間板ヘルニア悪化するな……。2日、2日だけ、運動を休もう。無理は禁物。

低血糖で倒れそうになったのでとりあえず糖分の多いジュースを投入したら驚くくらい体調が改善した。やっぱり低血糖だったんだな。